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Mi Cuerpo es Templo Sagrado

¿Ignoras que tu cuerpo es templo del Espíritu Santo el cual está en ti y lo tienes de Dios y no es tuyo?
 1 Corintios 6:19

    Esta fue la palabra que recibí en mi meditación diaria y que dió pie para escribir este artículo.
Mi cuerpo es sagrado, es templo del Espíritu de Dios. Muchas veces en nuestra ignorancia humana, seamos miembros de alguna comunidad cristiana o no, pensamos que nuestro cuerpo e incluso nuestro espíritu ( mal llamado vida) nos pertenece. Muchas veces solemos decir:" Es mi cuerpo, es mi vida y puedo hacer con ella lo que me plazca". Cuan ilusos somos! Luego nos quejamos, maldecimos y lloramos porque llega una enfermedad incurable o cuando nuestra vida se vuelve un caos insoportable o nos sentimos miserables sin importar cuanto "éxito" hayamos logrado en nuestras vidas y ojo no estoy diciendo que las enfermedades y los problemas sean castigos sino que muchas veces son simplemente consecuencias de nuestros actos y toma de desiciones.

   Mi cuerpo es sagrado, es templo de mi espíritu el cual fue dado por el mismo Dios y solo le pertenece a El. De igual forma debo cuidarlo y protegerlo al igual que se cuida y se protege cualquier objeto que consideremos sagrado. Por tanto es sumamente importante no permitir que nada inmundo entre en él y no solo hablo de una protección íntima de carácter o índole sexual sino lo que entra a través de mis  ojos (películas, programas de tv, series, revistas, libros, etc) hay muchas de éstas cosas que simplemente nos bajan la energía vibratoria y nos ponen a funcionar bajo la ira, miedo, paranoia, lujuria, depresión; energías que no son agradables para alimentar el Espíritu que habita en nosotros.

    Lo mismo sucede a través de mis oídos ( música, conversaciones, noticias, lamentos colectivos) éstas cosas simplemente nos impiden cuidar de que nuestro Espíritu habite en un templo con calidad de sonido. Cuando nos abrimos y nos permitimos participar en éstas prácticas invariablemente terminamos fluyendo en esas mismas pláticas, quejas y lamentos, la música puede llevarnos a un estado de éxtasis o a una inmensa depresión sino tenemos cuidado al escuchar que tipo de temas musicales escuchamos pues todas emiten ondas ya sean de alta o baja vibración y esto sin considerar la lírica de las mismas.

  También podemos aplicar  lo misma teoría  a nuestro olfato muchas veces destruido por ( vicios y dependencias químicas o naturales) o incluso a través de nuestra boca ( lo que declaramos, hablamos, compartimos, lo que ingerimos, los excesos, la gula, el alcohol y otras  dependencias químicas a medicamentos recetados o sin recetar de manera indiscriminada) en fin hay miles de maneras en que inconscientemente podemos estar mancillando el templo de Dios y muchas veces participamos en ellas en la cotidianidad de nuestras vidas sin darnos siquiera cuenta de que estamos convirtiendo nuestro templo en ruinas.

    Todas estas cosas afectan tanto al cuerpo como al espíritu y nos mantiene en un estado de adormecimiento espiritual y a su misma vez en un estado físico deplorable. Como bien dice la Biblia una misma fuente no puede dar dos aguas,da agua dulce o da agua amarga ( Santiago 3:11)

   Al igual que una semilla requiere extensos cuidados y atención para convertirse en un árbol saludable y hermoso que dé frutos buenos, del mismo modo nuestro espíritu debe ser cuidado en nuestro templo para que podamos dar frutos agradables que puedan ser compartidos. Es por eso que es nuestro deber para con Dios en agradecimiento por brindarnos un espíritu lleno de maravillosos dones y talentos cuidarlo celosamente a través del cuidado de damos a su templo ( nuestro cuerpo).

La higiene también es un factor sumamente importante en esta ecuación, mantener nuestros cuerpos limpios, nuestra ropa limpia, arreglada, olorosa, una alimentación correcta y ejercicio diario es vital para que Dios vea que cuidamos del obsequio de la vida que nos dió con agradecimiento. Al igual que mantener  el orden y la limpieza en todo lo que nos rodea y los ambientes donde nos desenvolvemos pues todo esto influye grandemente en nuestras emociones y por lo tanto afecta positiva o negativamente a nuestro espíritu.

       Cuando aprendamos a llevar una vida ordenada, limpia y fragante para Dios aprendiendo a honrar nuestros cuerpos dando al mismo los cuidados requeridos que fuésemos a dar a cualquier lugar que consideremos Santo veremos como nuestra vida va a mejorar tanto en salud, calidad de  pensamientos y calidad de obra y vida. Somos afortunados al tener un espíritu que proviene directamente de la Santidad y el Amor mas puro del Universo ( Dios mismo) el cual es la fuente de toda vida y nuestro Espíritu a sido su obsequio de vida el cual mora en nosotros para guiarnos en el propósito para el cual fuimos creados. Pero a fin de poder reconocer este propósito tenemos que al igual que una semillita aprender a darle los cuidados requeridos para que nuestras raíces crezcan fuertes y saludables y comencemos a dar los frutos que vinimos a compartir a esta tierra. Doy gracias a Dios por mi espíritu, El esta en mí, lo tengo pero NO es mío Yo solo soy la guardiana de su Templo; al igual que yo tambien tú eres el guardián de tu templo y mediante tus cuidados y atenciones decides si tienes un templo en ruinas o tienes un templo majestuoso! Sean Bendecidos en Amor!

Aprendiendo a vivir desde el corazón!

Hay momentos en que siento que lanzo las palabras al vacío, que nadie lee y a nadie le importa; pero luego me recuerdo que la realidad es que cuando inicié este blog el propósito era escribir  para mi misma. Cada artículo es un recordatorio de vivencias y aprendizajes, de motivarme y de reencontrarme al releerlos y si de paso puedo ayudar a alguien que se identifique es un plus.

  No he tenido una vida color de rosa, he cometido incontables errores, muchos de ellos muy crasos que aun hoy día pago el precio de los mismos, la diferencia es que he aprendido de cada uno de ellos, que no los rechazo sino los acepto, no les huyo sino los confronto, eso a sido una gran experiencia de crecimiento en mi vida personal.

  No soy perfecta, nada más lejos de ello, pero dentro de mi imperfección y en el desarrollo de mi espiritualidad amo quién soy y como soy. A veces pienso en las muchas veces en el pasado donde vivía odiando todo en mí; mi cuerpo, mi sonrisa, mi forma de ser, pensaba que tenía que ser como el prototipo de mujer exitosa de los magacines, bella, llena de glamour, sensual y superior a los demás. Que error! Nadie es superior a nadie. A los ojos de Dios todos somos iguales, a los ojos de nosotros mismos es que nos minimizamos.

Durante la hermosa experiencia del desarrollo de mi Ser he aprendido que la verdadera belleza, la real hermosura no está dentro de montones de gavetas de cosméticos, ni de ropa sensual o ajustada, o en escotes pronunciados sino que la verdadera belleza está en el interior, es el resplandor de nuestra luz interior, de la expresión de nuestro amor hacia nosotros mismos.

 Recuerdo que solía gastar cantidades exhorbitantes en cosméticos y ropa, por fuera lucía impecable, por dentro era un desastre,orgullosa, malvada, egoísta, calculadora y lo peor es que pensaba que estaba bien ser así, era según decía cuestión de supervivencia..Por poco entierro completamente el Ser que realmente yo era. Creé una caricatura de lo que entendí debía de ser. Una mujer dura para que nadie me tomara el pelo, mordaz para  demostrar que mi inteligencia era superior a la de otros, ser frágil estaba mal; tenía que ser la más fuerte,cínica, llorar era para los débiles y yo no lo era, mientras más fuerte y dura creaba mi careta exterior, mas ahogaba mi Ser interior. Quizá lucía hermosa pero por dentro estaba podrida, Cuántas mujeres habrá por ahí como yo en aquel tiempo, que tristeza me dan!

  Fue muy larga mi búsqueda interior, mas de 12 años leyendo, aprendiendo pero nunca aplicando, obviamente el cambio jamás llega por conocimiento sino por acción. Una vez aprendí a implementar el conocimiento, el cambio no se hizo esperar. Comencé a darme cuenta de mi transformación cuando me ví sintiendo remordimientos al  herir a alguien ( esto era algo nuevo para mi pues usualmente me sentía muy satisfecha de herir a los demás) Luego me dí cuenta de que de nada importa que por fuera me vista como una modelo de vogue si por dentro soy como la bruja de Blanca Nieves, tarde o temprano mi verdadero rostro se va a asomar por entre el disfraz, de modo que empecé a darle menos valor a mi imagen y más valor a mis sentimientos y manejo de emociones ( se siente bien poder salir a la calle sin maquillaje y no sentirme como un fenómeno, además descubrí que me veo muy bonita al natural, "less is more" como dicen algunos gurús). Eventualmente me dejaron de importar las cosas materiales, el conducir un económico o un jaguar ( mi favorito) se volvió irrelevante para mí porque aprendí que mi valor como persona no depende de lo que tengo o quién pretendo ser sino de quién verdaderamente SOY.

Lo último que he aprendido es a vivir desde mi corazón y escuchar sus consejos, esto es algo completamente nuevo para mí. Usualmente siempre vivía desde la mente y de lo que pensaba que era correcto o incorrecto de acuerdo a mis paradigmas y creencias y a los juicios emitidos por los demás; mis deseos los enterraba debajo del cofre de los "debería hacer algún día" para hacer lo que entendía se debía hacer o lo que se esperaba de mi. No me sorprende en lo mas mínimo que fuese tan infeliz en mi vida. Vivir desde el corazón es fácil pero difícil a la vez, contínuamente tengo que estar preguntándome de que vibración estoy actuando. A veces "mi vieja criatura" como la llamo surge tan pronto encuentra un detonante que la active, pero tan pronto me doy cuenta de que estoy reaccionando en vez de cocrear me pregunto ¿Que haría si decido actuar desde mi corazón? ¿estoy actuando bajo el amor o bajo el miedo? invariablemente cuando reacciono sé que estoy vibrando bajo el miedo, de modo que hago mi cambio de mentalidad y tomo las decisiones basadas en mi corazón que muchas veces no son las más fáciles, muchas veces estas decisiones asustan, dan mucho miedo sobre todo porque me hacen sentir vulnerable cosa que antes era prohibida en mi vida, pero de una cosa estoy muy segura: actuar desde el corazón siempre,siempre traerá resultados buenos para mí porque estoy decidiendo confiar en el poder y la sabiduría de Dios en vez de mi propio conocimiento para dirigir mi vida.
   
Lo más que disfruto de vivir desde mi corazón es que ya no siento remordimientos, si cometo un error pido perdón sinceramente y recapacito en mis decisiones, si voy a hacer algo que no está de acuerdo con mis valores en vez de preocuparme y castigarme emocionalmente me doy cuenta a tiempo y rectifico. Es la mejor manera que he podido aprender para vivir mi vida! sigo siendo imperfecta pero soy feliz y eso es lo que importa realmente!

A veces muchas personas se sienten incomodas frente a mí, les molesta que pueda sentirme tan bien pues quieren vivir dentro de su caos colectivo y muchas veces me tildan de loca o tratan de etiquetarme en algunos de sus juicios; yo realmente he aprendido que no se puede complacer a todo el mundo y que la vida es demasiado corta para andar preocupada por lo que piensen los demás. Por eso elijo vivir desde mi corazón y ser feliz sin importarme lo que pueda pasar alrededor mío. La felicidad es una decisión y yo la escojo para mi vida cada día. Los bendigo en amor: su amiga Ivette

P.D ayer mi querida coach de vida publicó en facebook una imagen con un pensamiento sobre la belleza muy hermoso, como pienso que va muy a tono con parte del tema desarrollado me tomo la libertad de compartirlo. No se quién fue el creador pero doy gracias por estas hermosas inspiraciones que vamos recibiendo en nuestro caminar por la vida. Dice:

 La belleza en una mujer no es la ropa que viste ni la figura que tiene o la forma en que arregla su cabello. La belleza de una mujer debe ser vista a través de sus ojos porque es la puerta a su corazón el lugar donde reside su amor. La belleza de una mujer no esta en sus rasgos faciales mas la verdadera belleza de una mujer esta reflejada en su alma es el cuidado que ella muestra amorosamente y la pasión que expresa. La verdadera belleza de una mujer con el paso de los años solo aumenta...

¿En que Frecuencia estás vibrando? Parte 3




Hoy finalizamos esta serie de artículos sobre energía y vibraciones bajas y estaremos hablando de los diferentes tipos de emociones y como reconocerlos en nuestras vidas aunque traten de ocultarse. (Si aún no has leído mi entrada relacionada con los dos tipos principales de energía te invito a leerla antes que leas ésta, la puedes leer dando clic aquí: http://motivatealmaximo.blogspot.com/2015/01/sabes-en-que-frecuencia-estas-vibrando.html) Para esto primero debemos saber como trabaja nuestra mente pues es en ella donde precisamente se crea este tipo de energía vibracional. Nuestro cerebro se divide en dos componentes la Mente Consciente que es nuestra mente lógica y analítica la cual solo retiene el 5% de la información que recibimos diariamente, y la Mente Subconsciente la cual procesa el otro 95%.

   Quiere decir que la mayor cantidad de data que tenemos almacenada en nuestra mente reside en los archivos de la mente subconsciente. Es ahí donde están archivadas todas nuestras creencias límitantes, miedos, frustraciones y traumas recibidos desde nuestra concepción hasta hoy día. Millones y millones de bits de información almacenados en un disco duro el cual no sabemos accesar.

La mente subconsciente también se le llama la mente emocional, pues es la encargada de regir nuestras emociones. En otras palabras la mayor parte de las veces actuamos de manera emocional e inconsciente pues no sabemos reconocer nuestras emociones y porque razón las sentimos al estar regidas por nuestro subconsciente que muchas veces esta lleno de tantas creencias límitantes recogidas a través de todos nuestro núcleo familiar ( incluidos ancestros). Es por tal razón que la gran mayoría de nuestras emociones son basadas y tomadas desde la emoción y vibración mas baja: El Miedo, el cual nos limita nuestra vida de manera total.
Sin excepción todas las emociones de baja energía se basan en el miedo, como veremos a continuación:

Celos - Miedo a la pérdida, miedo al rechazo
Envidia - Miedo a no encajar, miedo a la pérdida
Ira - Miedo a lo desconocido, miedo al rechazo
Crítica - Miedo al juicio, miedo al rechazo y lo compensa sentándose en su altar de superioridad.
Rencor - Miedo a aceptar responsabilidad, miedo al rechazo
Discusiones - Miedo a no ser aceptado, miedo al rechazo
Depresiones - Miedo a lo desconocido, miedo a no ser adecuado, miedo a no ser capaz, miedo al rechazo
Tristeza Profunda - Miedo a la pérdida, Miedo a no ejercer control, miedo al rechazo
Mentiras - Miedo a no ser adecuado, miedo al rechazo
Negación - Miedo a aceptar responsabilidad
Hipocresía - Miedo a no ser aceptado, miedo al rechazo
Egoísmo - Miedo a no ser capaz, miedo a no encajar, miedo a la perdida, miedo al rechazo
Victimización - Miedo a aceptar responsabilidad
Crueldad, Abuso - Miedo a no ejercer control, miedo a no ser aceptado, miedo a no encajar, miedo al rechazo
Adicciones - Miedo a aceptar responsabilidad, miedo a no encajar, miedo a no ser aceptado, miedo al rechazo

Como pueden ver los miedos son siempre los mismos y todos ellos se engloban en un solo y único miedo que es el miedo a Ser Nosotros Mismos frente a los demás por temor de que nos rechacen o nos juzguen ya que nos sentimos inadecuados de acuerdo a los estándares establecidos por la  Sociedad que entendemos debemos satisfacer a fin de sentirnos integrados en la misma.

Por tanto el vivir una vida ficticia y llena de frivolidades sabiendo que muy dentro de nosotros no somos ni disfrutamos ser lo que mostramos ser, nos llena de unas emociones plagadas de miedos que no mueven nuestros hilos emocionales como si fuésemos marionetas en las manos de un experto titiritero.

Es por ello que cada vez vemos la vida mas plagada de violencia, personas intentando parecerse a los prototipos de personas exitosas que nos presentan en Hollywood como "trendi" y nos vamos convirtiendo en una sociedad autómata y llena de adicciones; donde todos visten, hablan y se comportan de manera similar a estos prototipos como si fuesen clones en una película de ficción por el simple hecho de rechazar la totalidad de su verdadero SER para convertirse en simples Marionetas Sociales.

Solo hay dos maneras de enfrentar la vida a través de nuestros miedos o a través del amor. A través de nuestros miedos siempre vamos a tener una vida insatisfecha sintiendo que no importa cuanto logremos algo nos falta. A través del amor viviremos una vida con propósito, aceptación y llena de gratificaciones. Solo nosotros podemos decidir cual es la vida que deseamos vivir. Solo nosotros podemos aprender a reconocer cuando estamos actuando bajo los efectos del miedo y cambiarlos por los efectos del amor.Solo nosotros tenemos la capacidad de elegir cambiar nuestra vibración.

Cuando haces algo bajo los efectos del miedo usualmente esto se nota de inmediato porque sentimos un nudo en el estómago, no nos sentimos cómodos con nosotros mismos, esa "vocesita"  nos dice que algo no anda bien y sin embargo la silenciamos afirmando que estamos en control de todo y que todo lo sabemos ( recuerden que solo sabemos un 5% de la información que recibimos diariamente o sea NO SABEMOS NADA)

Cuando actuamos bajo la influencia del amor nos sentimos en paz, sonreímos fácilmente, estamos tranquilos, no hay necesidad de juzgar ni criticar, ni competir; tenemos esa palpitación alegre dentro de nosotros que nos indica que vamos por buen camino.

Hoy te invito a reflexionar sobre cuales son los miedos que sientes y su base. A aprender a distinguirlos y cambiarlos cuando los notes tirando tus hilos.Te invito a que aprendas a vibrar desde el amor y vas a ver lo bien y feliz que te vas a sentir.

Hasta la Próxima Semana Los bendigo en Amor! Su amiga Ivette

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